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A la rencontre de l'Institut de Recherche Criminelle de la Gendarmerie Nationale

Il y a déjà un mois, je suis allée visiter l'Institut de Recherche Criminelle de la Gendarmerie Nationale (IRCGN) qui se situe à Cergy-Pontoise. J'ai eu cette chance incroyable (pour moi en tant que petite blogueuse) de visiter cet immense bâtiment et institut. Si vous vous demandez ce qu'est l'IRCGN (et vous avez bien le droit, je ne connaissais pas cet endroit avant d'y mettre les pieds!), vous n'avez qu'à vous dire que c'est le NCIS à la Française, il y avait des Abby Sciuto partout.
Nous avons été accueillis par le Colonel Touron, Directeur de l'IRCGN, qui nous présenta l'IRCGN. Pour être honnête avec vous, avant d'être contacté via mon blog par l'IRCGN, je ne connaissais pas du tout cet institut et quel en était son rôle. La présentation fut donc vraiment intéressante. L’IRCGN a vocation à être présent sur l’ensemble des sciences forensiques, c’est-à-dire l’ensemble des sciences concourant à la manifestation de vérité lors d’une enquête judiciaire afin de répondre aux besoins des enquêteurs et magistrat en charge d’exploiter les indices présents sur les scènes d’investigations criminelles ou délictuelles tant en France qu’à l’étranger. Étant en droit (certes, en droit public, mais le droit pénal m’intéressait même si je n'étais pas très douée pour ça), je trouvais cela encore plus intéressant de pouvoir faire des parallèle avec mes quelques connaissances en droit pénal.
Le rôle de l’IRCGN est donc d’effectuer, à la demande des officiers de police judiciaire et des magistrats, des examens techniques ou scientifiques, ainsi que des expertises à la demande exclusive des magistrats, apporter en cas de besoin (crimes graves ou catastrophes), aux directeurs d'enquête, le soutien nécessaire au bon déroulement des opérations de prélèvement technique et scientifique ou d'aide à l'identification des victimes, concourir directement à la formation des techniciens en identification criminelle et à la formation des enquêteurs et poursuivre, dans tous les domaines des sciences forensiques, les recherches rendues nécessaires par le développement des techniques d'investigation criminelle. L'IRCGN est constitué de la division criminalistique physique et chimique, ingénierie et numérique, identification humaine et biologie génétique. Nous avons durant cette après-midi en totale immersion visité les différents départements de l'IRCGN notamment celui de la balistique, sûrement l'un de mes départements préférés ainsi que les saisines scellés qui était aussi très intéressant. J'ai vraiment adoré visiter les différents départements, en apprendre plus sur les métiers des différents experts et gendarmes. En effet, les personnes travaillant à l'IRCGN sont en premier expert dans un domaine (par exemple, la balistique, l'environnement incendies explosifs) et ensuite gendarme. La salle la plus impressionnante fut celle des saisies (voir les photos ci-dessous)
Nous terminons notre visite par une animation empreinte digitale et la résolution d'une enquête préparée par l’équipe. L'animation empreinte digitale était vraiment intéressante et c'est fou toutes les marques qu'on laisse tous les jours partout. Un expert nous montre comment découvrir des empreintes digitales laissées sur une scène de crime.
Lors de la résolution de l’enquête, j’étais dans l’équipe des enquêteurs et j’avais le rôle de médecin légiste. C’était vraiment amusant de se mettre dans la peau d’un enquêteur et surtout du médecin légiste (alias le Docteur Mallard ou Ducky pour les connaisseurs de NCIS). Enquêter sur une scène de crime demande beaucoup de rigueur et de réflexion. J’ai toujours rêvé d’être une sorte de Ziva David (mais que dans mes rêves haha) après-midi en totale immersion fut vraiment géniale, malheureusement, nous n’avons pas trouvé le bon meurtrier !
Je remercie l’IRCGN et notamment Julie pour cette après-midi incroyable et très enrichissante !
Et vous, connaissiez-vous l’IRCGN ? Aimez-vous les séries policières ?
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In Bien-être Lifestyle

3 conseils pour sortir de sa zone de confort

Cela fait un mois que je n'ai pas publié d'article et je suis extrêmement contente de vous retrouver pour un nouvel article. Par manque de temps, d'inspiration mais aussi surtout à cause de la
fatigue et d'un manque de motivation, je n'ai pas écrit d'article alors même que j'avais beaucoup d'idée en tête. J'avais besoin d'une pause, de retrouver mes amis, ma famille, mon copain, j'avais besoin de faire autre chose. Aujourd'hui, la tête toujours remplie d'idée, je reviens vers vous avec un article qui me tient à cœur. Je vous donne trois conseils pour sortir de votre zone de confort et que j'ai adopté durant cette année de césure.
1. Se fixer des nouveaux objectifs
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Dans la vie, il est important selon de se fixer des nouveaux objectifs et il n'est pas obligatoire que cela soit des grands objectifs ! Pour ma part, lorsque je me fixe des nouveaux objectifs, c'est surtout quand je fais du sport et notamment de la course. J'ai par exemple couru 8 km en 51 minutes 56 dimanche dernier lors de la Course des Princesses à Versailles et aujourd'hui, j'ai refait 8 km avec mon coach et une autre personne et j'ai réussi à faire 51 minutes 10. J'ai réussi à perdre 46 secondes en à peine deux jours. Comme dit dans cet article, le sport renforce votre mental et lorsque je fais des temps plus court en course, je suis contente et fière de moi, car je suis sortie de ma zone de confort en courant plus vite. Vous pouvez vous fixer des objectifs sur le court terme, mais aussi à long terme. L'importance est d'atteindre cet objectif et non le temps que vous allez mettre. Si vous ne mangez pas assez de fruits et légumes vous pouvez par exemple vous fixer l'objectif de manger au moins deux par jour, si vous trouvez que vous ne lisez pas assez et que vous restez trop sur votre portable le soir, fixez vous l'objectif de lire au moins trois fois par semaine en éteignant votre portable une heure avant de dormir.
2. Faire des choses seul(e)
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Selon moi, il est important de faire chose seul(e). Je vais prendre un exemple tout simple : imaginez que vous ayez envie d'aller voir un film et que personne ne veut vous accompagner, vous préférez vous priver d'un moment sympa car personne n'est intéressé par le film ou bien au contraire, vous ne voulez pas rater ce moment en tête-à-tête avec vous même ? Personnellement, j'opte pour la seconde solution. Cependant, je ne vais pas vous le cacher, faire des choses seul(e)s n'est pas toujours simple y compris lorsqu'on déteste être seul(e) ou bien par timidité. La timidité est l'un des piliers qui peut vous empêcher de sortir de votre zone de confort, mais il est possible de passer outre. Premièrement, il faut passer outre le regard des gens (c'est souvent pour cela que l'on s'empêche de faire des choses.) et la timidité s'effacera peu à peu. Faites les choses petit à petit : commencez par faire du shopping seul(e), allez ensuite à une séance de cinéma seul(e) et pourquoi pas même dans un restaurant seul ! À quoi bon s'interdire des choses juste parce qu'on est seul(e) ? Lorsque j'ai couru ma première course en septembre dernier, j'avais peur et j'étais un peu angoissée, mais au final tout s'est très bien passé. Voyager seul est aussi un moyen de sortir de sa zone de confort, d'en apprendre plus sur soi-même. Vous apprécierez les moments en tête-à-tête avec vous-même et vous profiterez encore mieux de votre vie.
3. Apprendre des nouvelles choses
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Il y a des personnes qui adorent apprendre des nouvelles choses. Ils n'ont pas tort, car apprendre des nouvelles choses permet de sortir de sa zone de confort. Ce dernier point rejoint un peu le premier qui était de se fixer des nouveaux objectifs. Apprendre des nouvelles choses peut être intimidant surtout lorsqu'on n'est plus enfant et que cela nous semble plus difficile. Ayant commencé la musique à 6 ans, il me paraîtrait plus difficile d'apprendre le solfège à 22 ans, en partie parce que je me dirais que je n'ai pas le temps. Pourtant, il est important d'apprendre des nouvelles choses, et de nos jours, il est extrêmement facile d'apprendre des nouvelles choses avec internet. Vous pouvez aussi apprendre des choses en lisant un livre, ou bien commencer à apprendre à faire du montage vidéo parce que vous souhaitez montrer vos souvenirs de voyage à votre famille. Vous pouvez aussi apprendre des choses en lisant un livre, ou bien commencer à apprendre à faire du montage vidéo parce que vous souhaitez montrer vos souvenirs de voyage à votre famille. Une envie d'apprendre à cuisiner des macarons ? Allez-y ! Prenez une recette, et même si les premiers sont ratés et cramés, il n'y a pas de problème, les seconds ne seront que meilleurs. Il est important de sortir de votre zone de confort pour votre bien personnel et pour en apprendre plus sur vous-même. Ne vous privez pas de certaines choses juste parce que la peur vous en empêche, il faut l'affronter et vous verrez que la vie n'en est que meilleure.
Et vous, de quelles façons sortez-vous de votre zone de confort ?
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